Oiiii!
Pra quem exagerou no "carnavas" e bebeu e comeu demais, ai vai uma receitinha detox!
Iogurte Batido com Chá de Frutas Vermelhas
Ingredientes:
- 3 Sachês de chá de freutas vermelhas
- 2 xícaras (chá) de iogurte Activia batido (400ml)
Preparo:
Faça um chá bem concentrado: aqueça meia xícara de chá de água filtrada (100ml),
coloque os sachês de chá, tampe e deixe em enfusão por 5 minutos.Deixe esfriar, retire os sachês e misture o iogurte.Leve á geladeira por 20 minutos.Sirva gelado.
Rendimento:2 porções
:)
