DETOX PÓS-CARNAVAL

Oiiii!

Pra quem exagerou no "carnavas" e bebeu e comeu demais, ai vai uma receitinha detox!

Iogurte Batido com Chá de Frutas Vermelhas 

Ingredientes:

- 3 Sachês de chá de freutas vermelhas

- 2 xícaras (chá) de iogurte Activia batido (400ml)

Preparo:

Faça um chá bem concentrado: aqueça meia xícara de chá de água filtrada (100ml),
coloque os sachês de chá, tampe e deixe em enfusão por 5 minutos.Deixe esfriar, retire os sachês e misture o iogurte.Leve á geladeira por 20 minutos.Sirva gelado.

Rendimento:2 porções


:)