E para aproveitar um sábado de sol nada melhor do que ir à Feira Livre.Lugar ideal para comprar frutas, verduras e legumes fresquinhos para abastecer a cozinha para a semana.
No bairro Medianeira existe uma agradável Feira com uma variedade enorme de produtos.
É possível encontrar flores de vários tipos, avocado, nectarina (particularmente eu adoro), verduras variadas, grãos incluindo feijão, lentilha, carnes e peixes.
Enfim, tudo para tornar a sua alimentação muito mais saudável.
Aproveitei para fazer a minha feira da semana, e tomar um deliciosa suco de laranja feito na hora (delicia).
Minhas compras não custaram mais do que R$15 reais.Comprei alface americana, pepino japonês, aipim descascado, cebola, cenoura, cebolinha verde, limão e nectarina.
O resultado das compras feitas na Feira de sábado passado, um delicioso e saudável almoço.
Os morangos eu já tinha em casa e estavam congelados.
Lembrando que a quantidade de alimentos pode variar de acordo com o tamanho da sua família. Procure consumir primeiro os alimentos que estragam mais rapidamente.
E ai, já foram a feira essa semana?
Beijos :)
Eu sempre faço feira, perto da minha casa é nas terças, mas gosto de ir também na da redenção aos sábados. Produtos de ótima qualidade e bem mais barato. Deu água na boca este suco de morango e este prato saudável.
ResponderExcluirA feira do Parque da Redenção é ótima também!
ResponderExcluirO suco e o almoço estavam realmente muito bons :)